Aandacht - Inzicht - Verdieping - Ontwikkeling

Vooroordelen over een burn-out: hoe ga je ermee om?

Ken je ze, de vooroordelen over een burn-out?
Je zou de verkeerde keuzes hebben gemaakt. Het zal wel met onverwerkte rouw te maken hebben.
Je stelt je misschien wat aan, is ook een veelgehoorde opmerking.
En als klap op de vuurpijl: eens een burnouter, altijd een burnouter.

Het is net alsof het je eigen schuld is dat je ziek bent. Je kunt het gevoel krijgen dat de hele wereld tegen je is. Hoe moet je daarmee omgaan?

Lees meer: Vooroordelen over een burn-out: hoe ga je ermee om?

Met coaching op zoek naar passie!

Er komen steeds vaker mensen bij mij op coaching die zeggen dat ze passie zoeken. Werkenden en werkzoekenden, mensen met of zonder relatie. “Ik weet niet meer wat ik wil, wat ik moet doen of welke kant ik op moet”, dat is vaak de verzuchting. Maar wat is passie eigenlijk? In deze blog leg ik je uit waar passie mee te maken heeft en hoe coaching je kan helpen.

Lees meer: Met coaching op zoek naar passie!

Wat is vermoeidheid en hoe kun je je energieker voelen?

Je vakantie is bedoeld om eens lekker te ontspannen zodat je daarna weer uitgerust naar je werk kan gaan. Maar wat als je na een paar dagen alweer geen energie hebt en je jezelf naar het werk toe moet slepen? Dat er maar één zin bij je opkomt bij het opstaan: “Ik ben zo moe…”. In dit artikel ga ik in op verschillende soorten vermoeidheid en wat je eraan kunt doen.

Lees meer: Wat is vermoeidheid en hoe kun je je energieker voelen?